ヨリス(YOLIS.)のブログ
その他
投稿日：2024/9/15
- 秋こそヘアケア時♪
- 9月スタートしましたがまだ残暑が続きそうですね
今回は9月『ヘアケアのポイント』をご紹介します！
秋の髪は夏のダメージが出やすいことご存知ですか？
・髪にツヤがなく、パサつきを感じる
・切れ毛、枝毛が目立つ
・抜け毛が増えた
・頭皮のトラブル（かゆみ、フケなど）
今、このようなお悩みを感じている方は、夏のダメージが原因かもしれません。
肌がダメージを受けるように夏の間、髪にも大きな負担がかかっています
夏に受けたダメージが表面化してくるのが秋頃なのです
原因１紫外線ダメージ
原因２冷房による乾燥
原因３生活習慣の乱れ
など原因があげられます。
お家でできる簡単ヘアケア♪
1 シャンプー前には、予洗いを！
予洗いとは、シャンプーの前に、お湯で髪を洗うことです。
この予洗いで、頭皮の皮脂や汚れ、髪表面の汚れは7～8割ほど落とすことが出来るといわれています。シャワーを髪の根元にあて、約1分間、シャワーのお湯だけでじっくりと洗いましょう。
2 頭皮マッサージで血流UP♪
健やかな髪の毛を育てるには、土台となる頭皮の血の巡りが良いことが重要です。
頭皮の血流UPには頭皮マッサージが最適。数分でも、毎日行うことが大切です。頭皮の血流がスムーズになると、髪の毛を作る頭皮の細胞に、血液とともに栄養・酸素が届きやすくなり、健やかな髪をはぐくむことが出来るのです。
3 濡れた髪を放置しない
濡れた髪の毛は、キューティクルが開いているため、髪内部の水分が逃げやすい状態です。そのままにしてしまうと、キューティクルが乱れパサパサの髪に。
また、頭皮も濡れた状態が長いと雑菌が繁殖しやすく痒みなどのトラブルの原因にもなり得ます。タオルドライ後は出来るだけ早く乾かしましょう
季節の変わり目は地肌トラブルや疲れが出やすく体調も崩しやすいです。
体調管理もしつつ髪！心！身体！
元気に過ごしましょう！
博多区博多駅南3－20ー27ー1F
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