ルー ハナレ
- 兵庫県神戸市東灘区岡本１－２－８ JR本山駅前ビル２F
- 【JR摂津本山駅】北口徒歩30秒【阪急岡本駅】徒歩５分 髪質改善×似合わせカット/神戸
ルー ハナレ(Luu HANARE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/31
- 【髪に良い食べ物３選！】髪質改善/似合わせカット
- 「トリートメントしてるのに、なんだか髪が元気ない」
「外からケアしても、限界を感じる…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
実は髪は、食べたもので作られる部分もとても大きいんです。
そこで、忙しい方でも意識しやすい
「髪に良い食べ物」を３つご紹介します。
【卵】髪の主成分であるタンパク質を効率よく摂れる食材。
さらに、皮膚や髪、爪の健康維持に重要な
ビオチン(水溶性ビタミン)も含まれていて、
ハリ・コシ不足が気になる方におすすめです。
【鮭】良質な脂質と、抗酸化成分である
アスタキサンチンが豊富です。
頭皮の乾燥やエイジングが気になる方におすすめです。
【ナッツ類】ビタミンEが多く、血行をサポートしてくれます。
抜け毛や細毛が気になり始めた方は、
間食をナッツに変えるのもおすすめです。
ただし、食事だけで髪悩みが
すべて解決するわけではありません。
髪や頭皮の状態、年齢、生活習慣によって、
必要なケアは人それぞれ。
Luuでは、髪の状態を見ながら、
「今のあなたに必要なケア」を
カウンセリングで一緒に整理します。
外側と内側、両方から整えたい方は
ぜひご相談ください♪
____________________________
Luu HANARE
〒658-0072
兵庫県神戸市東灘区岡本1丁目2-8 JR本山駅前ビル2F
JR摂津本山駅 から徒歩30秒
阪急岡本駅から徒歩5分
9:00-17:00(カット最終受付15:30)
定休日 月曜日
_____________________________
神戸/東灘/住吉/御影/岡本/摂津本山/三ノ宮/三宮/元町/芦屋/西宮/髪質改善/ハイライト/ダブルカラー/ケアブリーチ/トリートメント/インナーカラー/ショート/リタッチ/バレイヤージュ/ヘッドスパ/パーマ/デジタルパーマ/縮毛矯正/白髪染め/白髪ぼかし/個室/パーソナルカラー/毛髪ケア/イメチェン/似合わせカット/キッズカット/リタッチ/イルミナカラー/ヘアセット/前髪カット/水素カラー/学割U24/ブリーチ/神戸美容室/神戸美容院/東灘区美容室/東灘区美容院/髪質改善/白髪ぼかし/白髪染め/ハイライト/リタッチ/ヘッドスパ/インナーカラー/縮毛矯正
↓公式Instagram
@luu_hanare
［スタイル写真・動画、サロンの予約、カウンセリング動画、ビフォーアフター、店内風景、スタッフ情報］
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥19,500 【高橋の美髪コース】カット＋毛髪デトックスカラー＋最高級Tr＆ヘッドスパ
|
サロンの最新記事
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（5）
- おすすめスタイル（49）
- サロンのNEWS（57）
- おすすめメニュー（185）
- 仕事の出来事（1）
- プライベート（17）
- お気に入りアイテム（1）
- 趣味・マイブーム（1）
- ビューティー（10）
- その他（3）
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（5）
もっと見る
ルー ハナレ(Luu HANARE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥8,700 【10～13日限定お急ぎの方】時短カウンセリング似合わせカット＋カラー＋Tr
|
| 全 員 |
¥15,800 【10～13日限定】カット＋艶カラー（白髪染め可）＋Tr＆極上20分ヘッドスパ
|
| 新 規 |
¥9,900 【平日】似合わせカット＋カラー（白髪染め◎）＋トリートメント＆ヘッドスパ
|
| 新 規 |
¥6,900 【ヘアスタイル迷子の方】似合わせ診断付カット＋トリートメント＆ヘッドスパ
|
| 新 規 |
¥7,800 【艶☆髪質改善】色持ちカラー（白髪染め◎）＋トリートメント＆ヘッドスパ
|
| 新 規 |
¥13,700 【ヘア迷子の方】似合わせ診断カット＋艶カラー＋髪質改善Tr＆ヘッドスパ
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
