エースメンズサロンメイエキテン
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エース 名駅店(Ace)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- 【名古屋】セルフケアを見直す！悪化する３つの習慣
- 特別なことはしていないのに、髪型が決まらずに悩むことは多いかもしれません。
忙しい日常や、自己流のスタイリングが影響している可能性もあります。
気づかないうちに、何気ない習慣が髪の状態を悪化させているかもしれません。
今回は、そんな髪型を悪化させやすい“やりがちNG習慣”を3つご紹介します。
【NG習慣1：ドライヤーを使わない】
ドライヤーを使わずに自然乾燥させている方が多いですが、これは髪にとって良くありません。
湿った状態のままだと、髪のキューティクルが開いてしまい、結果的にダメージを受けやすくなります。
乾燥によって髪の艶が失われ、まとまりがなくなることもあるのです。
ドライヤーを使う際は、必ず頭皮から髪の根元をしっかりと乾かし、最後に冷風で髪表面を整えるようにしましょう。
これにより、髪の状態が改善される可能性が高まります。
【NG習慣2：無理なスタイリング】
スタイリングをする際に、過度なアイロンやムースの使用をしている方も多いのではないでしょうか？
このような行動は、髪に負担をかけ、ダメージを引き起こすことがあります。
また、スタイリング剤の使いすぎは、髪が重くなり、見た目にも悪影響を及ぼします。
スタイリング剤は必要最低限にとどめて、必要に応じてチャレンジしてみるのがオススメです。
そして、髪質に合ったスタイルを提案するサロンで相談することも良い方法です。
【NG習慣3：シャンプーの頻度】
シャンプーの頻度が多すぎると、髪の油分が奪われ、かえってフケや乾燥の原因になることがあります。
特に敏感な髪質の方には、毎日シャンプーをすることが負担になっているかもしれません。
洗いすぎは控え、数日に一度にすることで、髪に必要な油分を保つことができます。
自分のライフスタイルに合った、無理のないシャンプー習慣を心がけることが大切です。
全部当てはまっていたという方も大丈夫です。
今日から習慣を少しずつ見直すだけで、髪の状態がゆっくりと改善されるはずです。
さらに、個別の見直しポイントはサロンでのカウンセリングで一緒に考えることができますので、まずは相談レベルでも歓迎です。
ぜひ、あなたに合った髪型を見つけにお立ち寄りください。
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