クラン(CLAN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/20
- 髪が傷むNG習慣5つ
- こんにちは！
CLAN aoiです♪
「ちゃんとケアしているのに髪が傷む…」と感じたことはありませんか？
実は、普段の何気ない習慣が髪のダメージの原因になっていることもあります。
今回は、美容師が教える「髪が傷むNG習慣5つ」をご紹介します。
■ NG習慣1 濡れたまま寝る
濡れた髪はとてもデリケートな状態です。
そのまま寝てしまうと摩擦でキューティクルが傷み、パサつきや枝毛の原因になります。
お風呂上がりはドライヤーでしっかり乾かしましょう。
■ NG習慣2 高温アイロンの使いすぎ
ヘアアイロンやコテを高温で毎日使うと、髪の内部の水分が失われダメージにつながります。
できるだけ温度を下げたり、ヘアオイルなどで保護するのがおすすめです。
■ NG習慣3 強くブラッシングする
無理にブラッシングすると、髪が引っ張られて切れ毛の原因になります。
特に濡れた髪は優しくとかすようにしましょう。
■ NG習慣4 紫外線対策をしていない
紫外線は髪の乾燥やカラーの色落ちの原因になります。
外出時は帽子をかぶったり、UVケアスプレーを使うのがおすすめです。
■ NG習慣5 トリートメントをしていない
シャンプーだけでは髪のダメージを補修することができません。
トリートメントでしっかり保湿し、髪の状態を整えましょう。
毎日の少しの意識で、髪のダメージは大きく変わります
当店では、お客様の髪質に合わせたヘアケアやスタイルのご提案もしています。
髪のお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店をお待ちしております。
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