ブラン(Blanc。)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/17
- 【秋の抜け毛対策！おうちでできる簡単ヘアケ】
いつもありがとうございます。Blanc。の疋田です。
まだまだ暑さが残り、夏の疲れを感じやすいこの時期。
例年以上に長く、高い気温のせいで、身体だけでなく頭皮も疲れていませんか？
なんだか最近、抜け毛が増えたかも？と感じている方も多いのではないでしょうか。
今回は、そんな夏の疲れをリセットし、秋冬の健康な髪を育てるための
おうちでできる簡単なヘアケアのコツをご紹介します。
小さな習慣が、大きな違いを生む
シャンプーの泡立ちが悪いと感じたことはありませんか？
「泡立たないから」とシャンプーをたくさんつけてしまう方もいますが、実はそれはNG。
泡立ちが悪い最大の原因は、シャンプー前の「予洗い」が足りないからです。
予洗いでお湯の温度と時間を意識する
シャンプーを付ける前に、まずは38度くらいのぬるま湯で、頭皮と髪をしっかり濡らしましょう。
予洗いで汚れの約7～8割が落ちる
実は、この予洗いで髪や頭皮についた汚れの約7～8割は落とせます。
頭皮を指の腹でやさしくマッサージするように洗うのがおすすめです。
このひと手間を加えるだけで、シャンプーの泡立ちが格段に良くなります。
塩分はしっかり洗い流すことが大切
汗に含まれる塩分は、身体の中では良いものですが、頭皮や髪に付着したままだと
乾燥や頭皮のベタつき、ニオイの原因になります。
シャンプーの目的は、一日の汚れや余分な皮脂をきれいに洗い流すこと。特に、汗をかいた日はその日のうちにしっかりシャンプーで洗い流してあげましょう。たったこれだけの小さな習慣が、健やかな頭皮と髪を育て、毎日をスッキリと過ごすための第一歩になります。
最近抜け毛が増えてきた、頭皮がベタつくといったお悩みがある方は
まずは毎日のシャンプーを見直してみましょう。
セルフケアだけでは解決できない頭皮のお悩みに合わせた育毛ケアメニューをご用意しています。お客様一人ひとりの頭皮の状態に合わせたケアで
未来の健やかな髪を一緒に育てていきませんか？
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岐阜市Blanc。
頭皮と髪の専門家
Instagram
@blanc_mukayo
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