ユーワン(u_1)のブログ
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髪は「ケラチン」というタンパク質でできていて、体の中から作られるものなので、食事の影響は大きいです。特に以下の栄養素が不足すると、髪の伸びが遅くなったり、抜け毛やパサつき…
続きを見る髪は「毛母細胞」という細胞が分裂を繰り返して伸びていきますが、この細胞の働きには 成長ホルモンや自律神経のバランス が大きく関わっています。成長ホルモンは主に深い睡眠（ノン…
続きを見るウォームブラウン系赤みやオレンジみを少し入れたブラウン。光に当たると柔らかく、季節感が出ます。ショコラブラウン / モカブラウンダークトーンでもツヤが出やすく、落ち着いた印…
続きを見る抜け毛が多い時の注意点生活習慣を整える睡眠不足・ストレスは大きな原因になります。夜更かしを避け、睡眠の質を上げることが大切です。食事の見直し髪の主成分であるタンパク質、亜…
続きを見る9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。。過ごしやすい秋を楽しむためにも、ヘアカラーも秋仕様にチェンジしてみませんか？スタイリングも楽しくなるよう、ぜひメンテナン…
続きを見る自宅でできるヘアケアのポイント正しいシャンプー習慣熱すぎるお湯はNG（38℃前後が◎）シャンプー前にお湯でしっかり予洗い（汚れの7割は落ちます）頭皮をマッサージするように洗い…
続きを見る自律神経やホルモンバランスの乱れ睡眠不足になると成長ホルモンの分泌が減り、頭皮や髪の修復・再生が遅れます。血行不良睡眠が足りないと血流が悪くなり、頭皮に必要な栄養や酸素が…
続きを見る特に 秋（9～11月ごろ） は抜け毛が多くなる方が多いんです。理由はいくつかあります：夏の紫外線ダメージ 頭皮や髪が紫外線をたくさん浴びて、ダメージが蓄積 → 秋に抜け毛として…
続きを見る頭皮に優しいカラー剤の種類ヘアマニキュア髪の表面に色をコーティングするタイプ。地肌には基本的につけないで塗布するので刺激が少ない。白髪ぼかしやツヤ出しに向いています。カラ…
続きを見るケアで柔らかくするトリートメントやヘアマスク→ たんぱく質補修だけでなく、保湿系のトリートメントを取り入れると柔らかさが出やすいです。ヘアオイル・ヘアミルク→ オイルはしっ…
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