ユーワン(u_1)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/1
- 暖房で髪は痛む？
- 暖房が入る季節になると、部屋の空気が一気に乾燥しますよね。
その乾燥が 髪の水分を奪い、静電気やパサつき、枝毛の原因になります。
暖房で髪が痛む理由
原因 髪への影響
空気の乾燥 水分が蒸発 → パサつき・広がり
静電気が発生しやすい キューティクルが剥がれやすくなる
温風が直接当たる 乾燥が加速＋乾燥ダメージ
室内外の温度差 頭皮の血行低下 → 抜け毛・ハリコシ低下
今日からできる対策（効果大）
対策 おすすめポイント
加湿（加湿器・洗濯物部屋干し） 部屋の湿度50～60%が理想
ヘアオイル＆ミルク併用 内側→ミルク、表面→オイルがベスト
ドライヤーを15～20cm離す 熱ダメージを減らす
ナイトキャップ or シルク枕カバー 就寝中の摩擦を軽減
こまめなブラッシング 静電気を溜めない
美容室視点のワンポイント
冬はカラーが抜けやすい時期 → 保湿ケア必須
頭皮も乾燥しやすい → 痒み・フケ増加に注意
髪だけじゃなく頭皮まで乾燥してしまうので
「気づいたらダメージが進んでた…」となりやすい時期です。
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