ユーワン(u_1)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/8
- 髪を切らないと蒸れる？
- 蒸れやすくなる理由
髪の量・長さが増える
頭皮に熱や湿気がこもりやすくなります。
根元が乾きにくい
シャンプー後や汗をかいた後に、地肌までしっかり乾かせていないと蒸れやすいです。
結んだり帽子をかぶる時間が長い
通気性が悪くなり、湿度が上がります。
皮脂や汗が多い体質・季節（夏・暖房時）
雑菌が増えやすく、かゆみやニオイの原因になることも。
蒸れが続くと起こりやすいこと
頭皮のかゆみ・赤み
ニオイ
フケの増加
抜け毛が増えたように感じることもあります
切らずにできる対策
根元を意識してしっかりドライする
量感調整（すきすぎないカット）だけ入れる
通気性の良い分け目チェンジ
頭皮用のさっぱり系シャンプー・ローションを使う
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