ユーワン(u_1)のブログ
仕事の出来事
投稿日：2026/1/25
- 頭の凝り（頭皮のコリ）をほぐすと?
- 頭の凝り（頭皮のコリ）をほぐすと、実はかなり良いことが多いんですよ。
血行が良くなる
頭皮が硬い＝血流が悪い状態。
ほぐすことで
酸素や栄養が毛根まで届きやすくなる
髪が育ちやすい土台が整う
というメリットがあります。
抜け毛・細毛予防のサポートにも◎
髪のハリ・立ち上がりが良くなる
頭皮が柔らかいと
根元が自然に立ち上がる
ペタッとしにくくなる
特に
トップが潰れやすい
分け目が目立つ
人は変化を感じやすいです。
顔のたるみ・むくみ予防
頭皮と顔の皮膚は一枚でつながっています。
頭のコリを放置すると
フェイスラインのたるみ
目の重さ・むくみ
につながることも
ほぐすと顔がスッキリした感じが出やすいです。
頭痛・眼精疲労・首肩こりの軽減
デスクワークやスマホ疲れの人は特に効果大。
目の奥の重さが楽
首・肩の緊張が抜けやすい
「頭ほぐしただけなのに楽…」ってよくあります。
睡眠の質アップ・リラックス
自律神経が整いやすくなり
寝つきが良くなる
眠りが深くなる
美容室のヘッドスパで眠くなるのはこれですね
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