ユーワン(u_1)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 疲労やストレスがかかると
- 抜け毛が増える
強いストレスがかかると、髪の成長サイクル（ヘアサイクル）が乱れます。
その結果、成長途中の髪が一気に休止期に入り、抜け毛が増える状態になります。
代表的なものに
休止期脱毛症があります。
大きなストレス・体調不良・出産などの後に起こりやすいです。
白髪が増える可能性
ストレスにより
血流の低下
メラノサイト（色素細胞）の働き低下
が起こると、髪の色素が作られにくくなり白髪が増える可能性があります。
髪が細くなる
ストレスによる
血行不良
ホルモンバランスの乱れ
で、毛根に十分な栄養が届かず髪が細く弱くなることがあります。
円形脱毛症の原因になることも
ストレスが引き金になるケースもある脱毛症として
円形脱毛症
があります。
免疫の異常で毛根が攻撃され、突然丸く髪が抜ける病気です。
まとめ
ストレスは
頭皮環境の悪化
抜け毛
白髪
髪が細くなる
など、頭皮と髪の両方に影響する可能性があります。
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