クルタ(KULTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 【メニュー別】美容院に行く頻度の目安は？
- 《ヘアカラー：1.5～2ヶ月に1回》
ヘアカラーは褪色や根元の伸びが見た目に直結するため、約1.5～2ヶ月に1回の施術が目安です。
特に明るめのカラーや寒色系は色みが抜けやすく、放置期間が長くなるほど黄色っぽさや赤みが出るなどの変化が目立ちます。
一方で、暗めカラーや地毛に近い色味は退色が緩やかなため、2ヶ月半～3ヶ月後の施術でも気になりにくく、髪への負担も抑えられます。
《ブリーチ（リタッチ）：1～1.5ヶ月に1回》
ブリーチしている髪は、根元が伸びて黒髪との明度差が出るため、1～1.5ヶ月に1回のリタッチが目安です。
2ヶ月以上あけるとリタッチ幅が広がり、薬剤負担・塗布ムラ・仕上がりの均一感などに影響が出やすくなります。
また、ブリーチ毛は褪色も早く、放置すると黄ばみ・オレンジ味が強く出て透明感が損なわれがち。
《パーマ：2～3ヶ月に1回》
パーマはカールやウェーブの持ちが時間とともに緩んでいくため、2～3ヶ月に1回が目安です。
特にゆるめのパーマほど落ちやすく、スタイリング剤でウェーブが出なくなってきた頃がかけ直しのサイン。
強めにかけている場合は持ちが長く、3ヶ月以上空けても問題ないケースもありますが、パーマ履歴が重なるとダメージが進むため、状態判断が重要です。
《縮毛矯正：3～6ヶ月に1回》
縮毛矯正は、根元のうねりが2～3cm伸びてくると、全体のまとまりやスタイリングのしやすさが一気に変わってきます。
特に前髪や顔まわりは境目が目立ちやすく、もう限界かもと感じるのもこの部分から。
そのため縮毛矯正の頻度は、3～6ヶ月に1回が目安です。
《サロントリートメント：3～6週間に1回》
トリートメントは髪の状態を保つためのメンテナンスで、3～6週間に1回が目安です。
カラーや熱処理を繰り返している髪ほど内部補修の効果が落ちやすいため、サロンケアを一定の周期で組み込むことで手触り・ツヤ・広がりに大きな差が出ます。
《白髪染め：3～5週間に1回》
白髪染めは最も伸びが気になりやすいメニューのひとつで、3～5週間に1回が現実的な目安です。
根元が数ミリ伸びただけでも白髪は光を反射して目立ちやすく、気になる場合も。
全体を傷めたくない場合はリタッチ中心に切り替えたり、白髪ぼかしを取り入れることで美容院に通う間隔をもっと空けられます。KULTA HAIR 高野和幸
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