アヤメのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/10
- ◯夏にこそ、Headspa を◯
- 梅雨もなかったかのように過ぎ去り、気がつけばこのような猛暑の日々。
毎日、体の中も平穏を保つために頑張っています。
夏は汗もかきやすく、それにより毛穴が詰まり頭皮環境が悪くなりがちです。
紫外線により髪もダメージを受けやすくなり、 この時期にヘッドスパで頭皮ケアをすることで
頭皮と髪の環境を整えることはとてもオススメです。
このような日々がつづくと、汗はかくのに、頭皮や身体は冷房の風によって冷えてしまい、乾燥してしまったりとアンバランスな状態になりがちです。
また、熱は体の中にこもり、発散がうまくいかないという事も、、
冷たいものを取りすぎると内蔵も冷えがちなので、発酵食品や薬味等、血行を良くしてくれるものを上手に取り入れていきましょうね◎
夏は東洋医学でいう「心」の時期です。陽気が強く、上部分に気が上がりやすい時期となります。
気が上に上がりやすいと、交感神経が働き、なかなか深いリラックスが難しくなります。
リラックスさせ、ケアすることで「心」である夏の時期を、快適にお過ごしやすくなります。
ヘッドスパで紫外線で疲れやすい目のツボや頭全体をほぐしてゆき、頭浸浴との相乗効果で血行を良くして暑さに負けない身体作りを、一緒にしてゆけたらと思います。
spaのあとは、いつの間にか、心も身体ももっと身軽に☆
ぜひ、スッキリと深いリラックスを、ご体験いただけたらと思います。
スパ二スト 小野 由加里
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