ソラ タニマチ(sora tanimachi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/3
- 汗で頭皮トラブルが起こります
- この時期、こんな経験はありませんか？
・頭をかくとフケのような粉が出る
・汗をかいたあと、頭皮がヒリヒリする
・髪を洗ってもなんだかベタつく
・頭皮のニオイが気になる
頭皮のお悩みで多くなるのが「汗によるかゆみや炎症」です。
それ、汗による頭皮トラブルが始まっているサインかもしれません、、、。頭皮は顔と同じ皮膚で、髪が生えていて雑菌など溜まりやすくとても繊細な部分です。
汗をかくと一時的に体温調節をしてくれますが、放っておくと
・毛穴に汗や皮脂が詰まりやすくなる
・常在菌のバランスが乱れる
・かゆみや赤み、湿疹が出やすくなる
といった肌荒れのようなトラブルに繋がってしまいます。
特に今の時期は、湿度も高く、皮脂の分泌も増えるため、いつもより敏感になっている方がとても多いです！
大切なのは「清潔に保つこと」と「刺激を与えすぎないこと」のバランスです！
・帰宅後すぐぬるめのお湯ですすぐ → お湯だけでも汗や軽い皮脂はしっかり落とせます
・汗をかいたらハンカチなどで優しく拭き取る → 汗が乾くと塩分によって頭皮の水分が奪われます。優しくふき取ってあげましょう。
・ ドライヤーでしっかり乾かす → 湿ったままの頭皮は菌が繁殖しやすい状態に！
そして、これらによって汗を頭皮から除去できたらその後は保湿が大切です。
ヘッドスパも効果的です！
ｓｏｒａのヘッドスパはお客様の状態に合うようにメニューの種類がございますので、ぜひカウンセリングにいらしてください！
ｓｏｒａでは今の頭皮の状態をマイクロスコープ診断させていただき、今の状態に合うケアをおすすめさせていただきます。夏の頭皮ケアが秋の抜け毛を防ぎます。
今まで頭皮ケアをしたことがない方もぜひご相談ください！
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