ソラ タニマチ(sora tanimachi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/16
- 顔のたるみは頭皮が原因!?
- 年齢とともに顔のハリが無くなり、下がってくる頬やフェイスライン。
顔のたるみの改善にリフトアップ！と、スキンケアに力を入れる方も多いのではないでしょうか。
しかし、一向に改善しない……という方は、
「頭皮」がたるんでいる可能性があります。
頭皮のたるみにはほうれい線やフェイスラインの崩れといった顔のたるみやシワにつながり、リフトアップや見た目の若返りには実は頭皮ケアが重要です。なぜかと言いますと、顔と頭は、一枚の皮膚で繋がっているので頭皮のたるみが顔のたるみに繋がります。
頭皮がたるんでくると、その皮膚はどこに行くかというと当然、顔に下がってきます。
なんと頭皮が1ミリ下がると、顔や顔の皮膚全体が1センチ～5ミリ程度たるむと言われています。
つまり顔のたるみが気になるからといって顔だけをケアしても、効果は出にくいというわけなんです。
頭皮は顔のようにたるみを目で確認することができないので、額のシワや目もとが落ちてきたなど、「顔のたるみが気になる＝頭皮もたるんでいる」と考えたほうがよさそうです。
ではそもそも、頭皮がたるむ原因とは一体何なのでしょうか？
頭皮がたるむ原因は、コラーゲンの細胞が破壊されたり保護機能が弱くなったりすることで水分や栄養分が蒸発してしまうからです。。。これには生活習慣が大きく関わっていて、紫外線や乾燥、睡眠不足や偏った食生活、過激なダイエットなどを続けると、代謝が衰えて細胞の補修力がダウンしてしまうんです。
同じ年齢でも見た目年齢が違ってくるのは、生活習慣の差が大きく、早めのケアと予防を心掛けるとこで若々しい印象もキープできます。
頭皮にハリが出ればキュッと引き締まった顔にもなることが分かったところで、
次回は頭皮のたるみ改善方法を４つご紹介いたします！
頭皮に対するアプローチからオススメアイテムまで、
皆さまのライフスタイルに合わせて取り入れていただけるようなアイデアをお伝えいたします＾＾
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