カミシツカイゼンブロト テンジンミナミテン
- 福岡県福岡市中央区渡辺通５－２４－３０ 東カン福岡第一キャステール ９０１号室
- 天神南駅より徒歩1分/ #髪質改善#縮毛矯正#トリートメント
ブロト 天神南店(broto)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/14
- 季節で選ぶ美髪フードガイド
- 春は代謝が上がり、冬に不足した栄養を補給するチャンスです。
菜の花やスナップえんどうに多いビタミンB群と鉄で、冬に滞りがちな頭皮の血流を改善しましょう。
たけのこに含まれる亜鉛もケラチン合成を助けます。
梅雨から夏は汗と紫外線でミネラルが失われがち。
トマトや赤パプリカのリコピンは紫外線ダメージを抑え、枝豆やとうもろこしのたんぱく質が髪の土台を補強します。
塩分控えめの冷やしわかめサラダでヨウ素も補えば、代謝がさらにスムーズです。
秋は乾燥が始まる季節。
さつまいもに多いビタミンCと食物繊維で腸を整え、潤いを保つコラーゲン合成を後押し。
鮭や秋刀魚に含まれるオメガ3脂肪酸は頭皮のバリアを強化し、パサつきを防ぎます。
冬は血行が滞りやすいので、根菜のごぼうやれんこんでポリフェノールを補給し、抗酸化対策を。
同時に、牡蠣やあさりの亜鉛と鉄で発毛サイクルをキープ。
温かい味噌汁に具として加えれば、発酵由来のビタミンB群も一緒に取れます。
季節ごとの旬食材は栄養価が高く、価格も手ごろ。
今日の食卓に“今がおいしい”一品を足して、一年を通じてハリとツヤのある髪を育てていきましょう。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥0 《メニューに迷ったら》プロが診断！最適な髪質改善プランをご提案☆
|
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（17）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（3）
もっと見る
ブロト 天神南店(broto)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 全 員 |
¥0 《メニューに迷ったら》プロが診断！最適な髪質改善プランをご提案☆
|
| 新 規 |
¥12,100 【パサつく髪に潤いを☆】 高濃度・髪質改善ヘアエステ ￥13,200→￥12,100
|
| 新 規 |
¥14,960 【パサつく髪に潤いを】高濃度 髪質改善ヘアエステ+カット ￥16,500→￥14,960
|
| 新 規 |
¥16,940 【脱・パサつき髪】大人の髪質改善カラー ￥18,480→￥16,940
|
| 新 規 |
¥19,690 【脱・パサつき髪】大人の髪質改善カラー+カット ￥21,450→￥19,690
|
| 新 規 |
¥24,200 【艶と柔らかさ】福岡美髪研究所の髪質改善ストレート ￥26,950→￥24,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
