カミシツカイゼンブロト テンジンミナミテン
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ブロト 天神南店(broto)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/5
- フケが気になる！？
- これからの季節頭皮が乾燥してフケが気になる方も多いのではないでしょうか？
今回はそんな方に向けての対策をお伝えしていきます。
・シャンプーを見直す
シャンプー剤の主成分である洗浄成分が強いもので洗っていると
毎日頭皮を傷つけているような感じになります。
最低限、洗浄力の弱いシャンプーで洗う事出来れば頭皮を保湿してくれる
成分が入ったものがベストです。
・ビタミンAを摂取する
ブロッコリーなどに多く入っているビタミンAが少なくなると
頭皮の免疫が弱くなり荒れやすい状態になります。
・オイルを使う
オイルを使ってみたけどべたついた感じになって・・・
という方もいるのでは？
オイルの場合はべたついてしまうのでシャンプーの前に使う事がおススメです。
・頭皮用化粧水を使う
お風呂上りは肌と同じく乾燥しやすくなります。
ドライヤー前に頭皮用の化粧水を使うと乾燥しにくくなります。
・ドライヤーはお風呂上がってぐに
髪を乾かさずにいると頭皮で雑菌が繁殖します。
その影響で乾燥しているという可能性も・・・
・シャワーの水を見直す
通常のシャワーから出ているお湯は塩素が大量に入っています。
塩素は肌のバリア機能を溶かしてしまうので塩素除去できる
シャワーヘッドに変える事も大切なポイントです。
1度見せて頂けたらもっと具体的なアドバイスが出来ると思います。
是非1度ご相談下さい！
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