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投稿日：2026/1/28
- 冬の乾燥によって起こる頭皮のトラブルについて
- 皆様こんにちは！
本日は寒い季節に起こるトラブル'乾燥"についてご案内します！
冬の乾燥に起こる頭皮のトラブルをあげていくと。。。
◯フケ（乾燥性フケ）
白くて細かいフケが肩にパラパラ落ちやすい。
→ 皮脂が少なくて、頭皮のバリア機能が弱ってるサインです！
◯かゆみ
シャンプー後や夜にムズムズや無意識に掻いてしまう。
→ 乾燥で刺激に弱くなってる状態。
◯赤みや炎症
髪の毛分け目部分がが赤い、ヒリヒリする。
→ 乾燥＋摩擦（ブラッシング、タオルドライ）で悪化しやすい。
◯抜け毛や細毛
根元が弱って抜けやすくなる。ハリコシがなくなる。
→ 頭皮が乾くと毛が育ちにくくなります。
◯つっぱり感
洗った後に頭皮が突っ張る。
→ 洗浄力が強すぎるシャンプーの可能性も。
頭皮が乾燥しやすい原因
冬の暖房
熱すぎるお湯
1日に何度もシャンプー
アルコール強めの整髪料
対策ポイント
ぬるめ（38℃前後）で洗う
アミノ酸系シャンプー
頭皮用の化粧水・美容液で保湿
ドライヤーは近づけすぎない。しっかり髪の毛を乾かす。
まだまだ寒い時期は続きますので頭皮のケアもおすすめです！
mellowhair &spa
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