2022 BY YASUOKA 【ニマルニーニー バイ ヤスオカ】
ニマルニーニー バイ ヤスオカ
- 神奈川県平塚市明石町４－２ ライオンズプラザ平塚第２ー１０３
- JR平塚駅北口より徒歩７分 【髪質改善/縮毛矯正/トリートメント】
ニマルニーニー バイ ヤスオカ(2022 BY YASUOKA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/20
- 腸活
- 寒暖差が激しい日々が続いていますが皆様体調は大丈夫ですか？
この時期は免疫が低下しやすいので気を付けてあげないといけませんよね。
でもどうやって免疫を高めればいいのか・・・それは腸の中を綺麗にすることです！
意外と皆さん腸の中汚れているんです。知っていましたか？
ここからは便・・・あえてうんちと書かせていただきます。
うんちは腸のバロメーターになっていて、形、色、硬さなどて健康状態がわかります。
ベストなうんちはバナナ型で黄土色と言われています。
そして一日一回は出ること。できれば３回でるともっと良いとされています。
それ以外は便秘と呼ばれます。
皆様のお通じはどうですか？一度振り返ってみてください。
ちなみにわたしはお通じをよくするためにあるものを飲んでいます。これは腸を綺麗にしてくれる粉の食物繊維です。
かなり綺麗にしてくれるのでうんちの形や色はもちろんつるん！と出てくるのでびっくりしますよ。
腸活して健康な身体作りしましょう！
2022 BY YASUOKA (ニマルニーニー バイ ヤスオカ)
〒254-0422
神奈川県平塚市明石町4-2
ライオンズプラザ平塚第2-103
【TEL：0463-22-3394】
営業時間 9:00～18:00《火、第3水曜休み》
平塚駅北口徒歩7分、駐車場完備
湘南/平塚/カット/縮毛矯正/髪質改善/トリートメント/カラー/ダブルカラー/ブリーチ/デザインカラー/ハイライト/インナーカラー/アンブレラカラー/リタッチ/ヘッドスパ/白髪染め/白髪ぼかし/パーマ/メンズ/メンズパーマ/キッズカット
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