ヘアーアンドリラクゼーション ラグージュ
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ラグージュ(Lux-u)のブログ
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投稿日：2025/2/1
- 足つぼ、痛いのお好きですか？
- こんにちは！ラグージュの藤村です！
良く降る雨ですね。明日のマラソンは大丈夫でしょうか…。
最近足つぼされる方が増えて来てます。やっぱり冷えるので、むくみや疲れを感じやすいようですね。
「足つぼが痛いということは、何処か悪いのですか？」
と聞かれる事が良くあります。
東洋の方では反射区なんて呼ばれているようで…もちろん、何処が悪いなんてお医者さんにしか分かりませんが、痛い所の臓器や、筋肉が疲れている、負担がかかっている可能性はあります。
自分…無理してないかな…と、考えるきっかけになりますね。
それだけではなく、良く歩いて良く走る…など、物理的に負担がかかって凝ってしまっている…ということもありますし、老廃物がたまって流れが滞りがちであれば、押すとかなり痛みがあると思います。
どちらにしても、ほぐしてあげることで、徐々に痛みは薄れていくと思います。
ほぐす過程で痛みが伴うので、痛い方がより良いというわけでは有りませんので、無理して我慢しないでくださいね！
気持ち良い時間を過ごして頂きたいので…。
ラグージュにて、お待ちしております！
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