ヘアーアンドリラクゼーション ラグージュ
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ラグージュ(Lux-u)のブログ
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投稿日：2025/2/14
- 足裏のゴリゴリくせになります♪
- こんにちは！ラグージュ藤村です。
最近セルフケアを怠っていましたので、久しぶりに足裏をセルフでゴリゴリしようと思います！
気になるのは、首の付け根と胸鎖乳突筋…いつもココが痛くなります。
早速、親指の付け根からゴリゴリゴリゴリ…
痛い…！！！！ですが、だんだん気持ちよくなってきました。
肩首、が気になる時は主に足の半分より上を念入りにほぐしていきます。
自分の足なので容赦はしません。
おかげで、足もポカポカ、心なしか身体もふわふわしてきましたので、このまま寝ようと思います。
足つぼした後は、心なしか翌朝の目覚めも良い気がします。
足裏は全身と繋がっていますので、全身疲れてる！！！という方は、まずは足裏からほぐしてみては？
宜しければ、ラグージュまで、ほぐしに来られて下さい！
足裏だけでも、大歓迎です！
お待ちしております。
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