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投稿日：2025/5/19
- 頭皮の硬さについて...
- こんにちは♪
今回は頭皮の硬さについてお話しさせていただきます。
頭皮の硬さは、元から硬い人、柔らかい人がいます。
一般的に髪が太い人は頭皮が柔らかく
髪が細い人は頭皮が硬いと言われています。
ですので、大前提として元の頭皮の硬さよりも柔らかくする事は
難しいのですが、
『最近、髪質が変わった気がする』
『最近、肩、首こりがひどい』
『急に白髪、薄毛がきになってきた』
そんな方は、頭皮が本来よりも硬くなっている可能性があります。
頭皮の硬さは健康のバロメーターでもあり
頭皮が硬くなる要因として大まかなものは、
・栄養不足
・睡眠不足
・血行不良
・運動不足
・ストレス
・頭皮の乾燥
などがあげられます。
セルフチェックでは中々、判断が難しいと思いますが、
私がヘッドスパをする際は頭の筋肉に沿って硬さを
チェックして筋肉が強張っている部分からお客様の
心身の状態を想像、マッサージをしています◯
定期的にヘッドスパを受けていただく事で
その時のお客様の頭皮の状態を把握しているので、
継続的に健康面やメンタルヘルス、頭皮環境のお手伝いが出来ます。
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