ワンアンドオンリー
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ワンアンドオンリー(One And Only)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 春に向けて『準備』をしていきましょう！
- 春は髪を見直す絶好のタイミングです！
寒さや乾燥でダメージを受けた髪や頭皮は、想像以上に疲れています。。
気温や湿度が少しずつ変化するこの時期にケアを始めることで、春には扱いやすく、ツヤのある髪へと整えていくことができます♪
まず始めに意識していただきたいのは「土台」である頭皮環境です！
皮脂バランスが乱れると、ベタつきや乾燥、かゆみの原因になるため、洗浄力の強すぎないシャンプーでやさしく洗い、ぬるま湯(38度程度)で2分程よくすすぐことがベストです！
また、ドライヤーで根元からしっかり乾かすことで、雑菌の繁殖やニオイ予防にもつながります♪
次に、毛先のメンテナンス。
冬の間に蓄積したダメージは、枝毛やパサつきとして現れます。内部補修型のトリートメントで水分とタンパク質を補給しましょう！
そしてアイロンやコテの熱ダメージの蓄積は、ツヤ低下の大きな要因になります。
細毛・ダメージ毛：130～150°C
普通毛：150～170°C
太毛・健康毛：～180°C
※200°C超は常用しない。ブラシでよくといて、絡んでいない状態でアイロンを入れてください
などなど自分自身に合わせた温度で使う、使う前は完全に乾かし切るなど、なるべくダメージをしないように心がけましょう♪
さらに、生活習慣も美髪づくりには欠かせないため、十分な睡眠、バランスの取れた食事、そして血行を促す軽い運動。内側から整えることで、髪のハリやコシが格段に変わります！
春は出会いと変化の季節。
今から少しずつ整えて、軽やかに揺れる、触りたくなるような美しい髪で春を迎えましょう♪
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