TETRU HAIRS [ヘッドスパ＆髪質改善] 【テトルヘアーズ】
テトルヘアーズ ヘッドスパアンドカミシツカイゼン
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- 所沢駅から徒歩8分 北秋津交差点付近 所沢陸橋通り沿いの路面店
テトルヘアーズ(TETRU HAIRS)のブログ
その他
投稿日：2025/11/28
- vol.43 インフルにも！？免疫ケアはヘッドスパ
- こんにちは！Shoショウです^_^今日は免疫のおはなし♪
ヘッドスパで免疫機能を整え、ウイルスに負けない体づくりを！！
冬はインフルエンザや風邪など、感染症が気になる季節です。
体調管理のためには、手洗いやうがいだけでなく、身体の内側から整えることも重要です。
実はヘッドスパは、免疫機能を働きやすくする身体づくりに大きく役立つケアなのです！！なのです！！
前回ブログ、vol.42 呼吸のお話しと繋がる部分もあるのですが、ぜひお読み下さい♪
頭部から首にかけての筋肉や筋膜が緊張すると、自律神経が乱れやすくなります。
特に交感神経が優位な状態が続くと、免疫機能の働きが弱まり、ウイルスや細菌への抵抗力が落ちてしまいます。
ヘッドスパで頭皮や首、肩周りの緊張をゆるめると、副交感神経が優位になり、身体が休息モードに切り替わります。
この状態は免疫機能が働きやすい環境をつくることにつながるのです^_^
さらに血流が改善されることで、免疫細胞が全身へ巡りやすくなります。
体温も上がりやすくなるため、免疫反応が活性化しやすい状態になります。
加えて、頭部の緊張がほぐれると呼吸が深くなり、睡眠の質も向上します。
睡眠中は免疫細胞が活性化するため、回復力の向上にもつながります。
ヘッドスパは単なるリラクゼーションではなく、身体の防御力を底上げするケアです。
日々の疲れやストレスを解消しながら、免疫機能を整え、ウイルスに負けにくい身体をつくることができます。
一年の締めくくりの12月は、心も身体もデトックスして、溜まった雑念を手放し、軽やかに整える最適なタイミングです。
頭皮から首、肩までを丁寧にほぐすヘッドスパで、体調も気分も整えてみませんか。
ご予約はお早めにどうぞ。
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