エムスリーヘアー イオンマリンピア店(MIII HAIR)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/17
- 5年後の為に…
- こんにちは☆いつもありがとうございます。
最近お客様からこんな感じの相談が増えてきたので……。
5年後の髪のために、今できること
「最近、髪質が変わってきた気がする」
「ボリュームが出にくくなった」
「うねりや白髪が増えた」
そんなお声をよくいただきます。
年齢とともに髪が変化するのは自然なことですが、
実は、
今のケア次第で、5年後の髪は大きく変わります。
1、 髪よりも“頭皮”を大切にする
大人世代の髪悩みの多くは、
実は「頭皮環境」が関係しています。
乾燥
血行不良
カラーによる負担
紫外線ダメージ
これらが積み重なると、
細毛 うねり ハリコシ低下につながります。
まずは
洗浄力が強すぎないシャンプーを選ぶ
しっかり乾かす（自然乾燥はNG）
頭皮をやさしくマッサージする
この3つだけでも未来は変わります。
2, カラーは「続け方」が大事
白髪染めやカラーは悪いものではありません。
大切なのは“やり方”です。
毎回毛先まで重ねすぎない
頭皮への刺激を減らす工夫
必要に応じてケアメニューを取り入れる
など無理なく続けることが、5年後のツヤとボリュームを守ります。
3， 紫外線対策を忘れない
意外と見落としがちなのが紫外線。
肌と同じように、頭皮も日焼けします。
分け目がいつも同じ方は要注意。
帽子やUVスプレーなど、
できる範囲で構わないので「何もしない」より「少し意識する」ことが大切です。
4， 変化を感じたら、早めに相談を
髪の悩みは、早い段階ほど対処しやすいです。
「気のせいかな？」くらいのタイミングが実はベストなので
今の状態
今後予想される変化
無理のないケア方法
をお伝えしながら、一緒に考えていきましょう。
5年後の髪は、
特別なことをしなくても
頭皮を大切にする
負担を減らす
少し意識する
この積み重ねで変わります。
これからも長く、自分の髪を好きでいられるように。
気になることがあれば、いつでもご相談ください。
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