髪質改善&ヘッドスパ AVEDA SALON MORI GREEN
カミシツカイゼンアンドヘッドスパ アヴェダサロン モリグリーン
- 福島県いわき市鹿島町久保２丁目３－１２
- 【いわき髪質改善オージュア認定サロン】★湯本駅より車で15分/いわき駅より車で20分!
モリグリーン(MORI GREEN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- ちょこっとチョコのおはなし
- 2月のバレンタイン、そして3月のホワイトデー。
街がチョコレートであふれるこの季節、実は「美容」にも嬉しいタイミングなんです♪
チョコレートの原料であるカカオには、カカオポリフェノールが豊富に含まれています。
このポリフェノールは抗酸化作用が高く、紫外線やストレスによる活性酸素からお肌を守ってくれる働きがあるといわれています。
さらに、カカオには血行を促進する効果も期待されているため、くすみ改善や冷え対策にも◎
血流がよくなることで、肌のトーンが明るく見えることも★
ただしポイントは「選び方」。
美容目的なら、砂糖たっぷりのミルクチョコよりも、カカオ70％以上のハイカカオチョコレートがおすすめです。
甘いもの＝太る、肌荒れする、というイメージがありますが、
適量（1日25g程度）を守れば、むしろ美容の味方になることも。
大切なのは“我慢”ではなく“上手に楽しむこと”。
バレンタインやホワイトデーをきっかけに、
自分へのご褒美チョコで、内側からキレイを育ててみませんか？★
甘い時間も、美容時間に。
この季節ならではのキレイ習慣、ぜひ取り入れてみてくださいね♪
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