ルポ(repos..)のブログ一覧/ビューティー

女性にしかない臓器『子宮』今、下半身(子宮周り)が冷えている方が沢山います！冷えると免疫力の低下にもつながるので、注意が必要です。おへそから指3本～4本下辺り下腹のにある『丹… 続きを見る

今、現在さまざまな不調で悩んでいる方が多くいますそれはミネラル不足が原因かもしれませんミネラルってよく最近聞くけどなに？と多数聞かれることがあるのでまとめてみました！当サ… 続きを見る

顔のたるみを招く頭皮のコリ・たるみの原因1.加齢による頭皮のハリ低下2.紫外線のダメージ3.血行不良4.眼精疲労5.偏った食生活頭皮のたるみをケアする方法1.頭皮のコリをほぐすマッサ… 続きを見る

頭皮と顔の皮膚は1枚でつながっており、頭皮の状態が悪くなると顔にも影響します。顔のたるみが起きる頭皮の状態とは、1.頭皮の筋肉がコリで硬くなる2.加齢による筋肉の衰え3.頭皮の… 続きを見る

疲れ取れてますか？スマホを何時間も見ていると脳は興奮状態脳疲労になってしまいます。脳疲労とは？集中力が続かないミスが増える記憶力が低下する頭の中で判断→実行に移すまでに時… 続きを見る

呼吸と自律神経の関係深い呼吸は副交感神経を優位にし、リラックス効果をもたらし、浅く速い呼吸は交感神経を優位にし、緊張やストレスを高めます。自律神経のバランスを整えるために… 続きを見る

今日の香りアダプティブ^ ^#prアダプティブ疲れた心のケアにおすすめです(*^^*)

毎日口紅塗ってますか？毎日塗る方は一生のうちで約30本口紅食べているそうです…年齢と共に血色がなくなってくる気がするので色味は欲しいですよね…でも口紅食べてるって考えるとこ… 続きを見る

repos ..では毎日ディヒューズしてます^ ^今日はラベンダーシダーウッドイランイラン1日の始まりブレンド今日は暖かいですね^_^素敵な1日になりますように