シアン 綱島店(CYAN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- コンビニで風邪予防できちゃいますよ。
- こんにちは。シアン滝澤です。
今日は、風邪が流行ってきてるので、
コンビニで購入できる、風邪予防におすすめの飲み物を、教えますね。
緑茶・ほうじ茶
カテキンに抗菌作用があり、日常的な予防に向いています。
100％オレンジジュース
ビタミンC補給に。飲み過ぎず1本程度がおすすめです。
ホットレモン（季節商品）
体を温めながらビタミンCも摂れます。
ルイボスティー（ノンカフェイン）
抗酸化作用があり、就寝前でも安心して飲めます。
甘酒（米麹タイプ）
栄養価が高く、免疫力サポートに役立ちます。
睡眠も、しっかり取って冬を乗り切りましょうね。
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