メンズ グレネイド(MENS GRENADE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/22
- 糖化とは？
糖化とは、
体内の余分な糖がタンパク質と結びついて劣化させる現象。
→ これによって「AGES（最終糖化産物）」という老化物質が発生します。
頭皮・髪への影響は？
糖化が進むと・・・
頭皮→黄ぐすみ・弾力低下・血流悪化
髪→ハリ・コシがなくなる、白髪・細毛の原因に
糖化を進める習慣
・甘い物・炭水化物の摂りすぎ
・不規則な生活リズム
・紫外線や酸化ストレス
砂糖を摂取するとビタミンが破壊されます！
（甘いもの摂りすぎ注意）
予防＆改善
食事バランス（タンパク質＋ビタミンC）
適度な運動で血糖コントロール
頭皮ケアで血流UP→老廃物をためにくい環境に
投稿者
松下 智美
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