プティボヌール(PETIT BONHEUR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/16
- 活性酸素ってなに？頭皮や髪に与える影響とは？
- 【知っておきたい髪と頭皮の話】
活性酸素ってなに？頭皮や髪に与える影響とは？
日々の生活や美容室での施術によって知らないうちに蓄積されていく「活性酸素」。実はこれ、頭皮や髪の老化を早めてしまう原因のひとつなんです。
■ 活性酸素とは？
活性酸素は、呼吸などで体内に取り込んだ酸素の一部が変化してできる、非常に反応の強い酸素のこと。
本来は体を守る役割（細菌をやっつけるなど）もありますが、増えすぎると逆に細胞を傷つけてしまうという、ちょっと厄介な存在です。
たとえるなら、金属をサビさせる酸化と同じようなことが、頭皮や髪の中で起きている状態。これを「酸化ストレス」と呼びます。
■ 活性酸素が増える原因
・ 紫外線を浴びたとき
・睡眠不足やストレスが続いたとき
・ 喫煙や飲酒、食生活の乱れ
・カラーやパーマなど薬剤を使う施術のとき
・ドライヤーやヘアアイロンの熱ダメージ など
■ 頭皮・髪にどんな影響があるの？
活性酸素が頭皮や毛髪に与える影響は意外と多く
・ 頭皮が乾燥しやすくなる
・炎症が起きやすくなり、かゆみやフケの原因に
・毛根の細胞が傷つき、抜け毛が増える
・メラニンを作る細胞がダメージを受け、白髪が増えやすくなる
・髪のタンパク質や脂質が酸化し、パサつき・ゴワつきの原因に
など、髪や頭皮の悩みに直結するリスクがたくさんあるのです。
ゆったりとした空間で行うケアが、頭皮と髪のストレスをやさしくリセットします。
■ 美容室でできる「抗酸化ケア」
美容室では、活性酸素による頭皮や毛髪のダメージを抑えるために、さまざまな抗酸化ケアが行われています。例えば、
・ カラー後の残留薬剤をしっかり除去する処理
・ 抗酸化・保湿成分を補給するヘッドスパメニュー
・ 自宅でも使える抗酸化効果のあるケアアイテムの提案
といった施術やケアによって、頭皮と髪の酸化ストレスをやわらげ、健康的な状態を保つサポートができます。
髪や頭皮の健康を保つためには、「活性酸素」への対策がとても大切。
気になる方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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