髪質改善特化型サロンHEUREUX HEURE 金沢もりの里店【ウル―ウール】
カミシツカイゼントッカガタサロン ウルーウール カナザワモリノサトテン
- 石川県金沢市もりの里３－１９８－１
- 金沢駅から車で15分/鈴見台1丁目バス停から34m ファミリーマートしばはら杜の里店近く
ウルーウール 金沢もりの里店(HEUREUX HEURE)のブログ
- ☆【乾燥やパサつきに負けない美髪ごはん vol.20】
- 「美髪は毎日の積み重ねから生まれる。」
「髪の健康は、食卓からつくられる。」
冬は一年の中でもっとも髪が乾燥しやすい季節。
静電気・パサつき・広がり・ツヤ不足…そんな悩みが増える時期です。
髪の乾燥は外側の保湿だけでなく、実は“内側の栄養不足”が原因のことも多くあります。
そこで今回は、乾燥髪に必要な「オメガ3脂肪酸」「ビタミンE」「たんぱく質」が一皿でとれる美髪メイン料理をご紹介します。
◆今回の美髪レシピ
鮭の香ばしアーモンド焼き ～レモンバター添え～【材料（2人分）】
生鮭…2切れ
アーモンド（砕く）…大さじ2
塩…少々
こしょう…少々
薄力粉…少々
バター…10g
レモン…適量
【作り方】
1. 鮭に塩こしょうをふり、薄力粉を薄くまぶす。
2. フライパンにバターを溶かし、鮭を両面こんがり焼く。
3. 砕いたアーモンドを加えて香ばしさを出す。
4. 盛り付けてレモンをかけて仕上げる。
たったこれだけで、乾燥に負けない“しっとり髪を育てる一皿”が完成します。
◆POINT（乾燥髪を守る3つの栄養素）
【オメガ3脂肪酸】
髪の水分保持力を高め、パサつきを防ぎます。
鮭・さんま・くるみ・えごま油などに豊富。
【ビタミンE】
血流を促し、頭皮環境を整えてツヤが出やすい髪へ。
アーモンド・かぼちゃ・アボカドに多く含まれます。
【たんぱく質】
髪の主成分ケラチンをつくる基本の栄養。
鮭・卵・豆腐・鶏むね肉などでしっかり補給を。
◆まとめ
乾燥やパサつきが気になる季節こそ、内側からのケアが大切です。
外側のケアはウルーウールで。内側のケアは、毎日の食卓から。
美髪は「日々の積み重ね」で育ちます。
◆ウルーウールの外側ケア
ウルーウールでは、炭酸マイクロバブル頭浸浴を取り入れています。
乾燥で硬くなりやすい頭皮をやさしくほぐし、血行促進で根元からうるおいをサポート。
外側と内側、両方のアプローチで冬のパサつきに負けない髪へ導きます。
次回は、頭皮のかゆみをやわらげる美髪レシピをお届けします。
#髪質改善 #インナーケア #頭皮ケア #金沢美容室 #ウルーウール #美髪ごはん #乾燥対策 #髪の潤いケア #鮭レシピ #アーモンドレシピ #金沢バリアフリー美容室ウルーウール#もりの里美容室
#パサつき対策 #美髪習慣 #冬のヘアケア
|
全 員 |
¥21,300 【癒】『美髪コース2』マイクロバブル頭浸浴☆カットカラー超音波☆選べるTr
|
サロン 事務局
●2026/3/12
投稿者： サロン 事務局
●2026/3/11
投稿者： サロン 事務局
●2026/3/10
投稿者： サロン 事務局
●2026/3/8
投稿者： emi
●2026/3/8
投稿者： サロン 事務局
- こだわりの仕事道具（2）
- おすすめスタイル（7）
- サロンのNEWS（39）
- おすすめメニュー（18）
- 仕事の出来事（3）
- プライベート（19）
- マイペット（9）
- お気に入りアイテム（1）
- 趣味・マイブーム（1）
- ビューティー（106）
- その他（6）
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（29）
- 2026年1月分（30）
- 2025年12月分（32）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（43）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（4）
もっと見る
ウルーウール 金沢もりの里店(HEUREUX HEURE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥6,900 【新規限定☆】マンツーマンカット＋ツヤ髪イルミナカラー♪6,900yen
|
| 新 規 |
¥9,700 【新規限定☆スパ】カット＋イルミナカラー＋炭酸マイクロバブル頭浸浴♪
|
| 新 規 |
¥10,700 【平日限定】カラー+マイクロバブル炭酸頭浸浴+選べるトリートメント☆2～☆6
|
| 全 員 |
¥13,500 【癒】『美髪コース1』マイクロバブル頭浸浴☆カットカラー超音波☆選べるTr
|
| 全 員 |
¥21,300 【癒】『美髪コース2』マイクロバブル頭浸浴☆カットカラー超音波☆選べるTr
|
| 全 員 |
¥10,700 カットイルミナカラー＋当日選べるトリートメント（レベル☆2～☆6）￥10700～
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
