髪質改善特化型サロンHEUREUX HEURE 金沢もりの里店【ウル―ウール】
カミシツカイゼントッカガタサロン ウルーウール カナザワモリノサトテン
- 石川県金沢市もりの里３－１９８－１
- 金沢駅から車で15分/鈴見台1丁目バス停から34m ファミリーマートしばはら杜の里店近く
ウルーウール 金沢もりの里店(HEUREUX HEURE)のブログ
- ☆【乾燥やパサつきに負けない美髪レシピ Vol.30】
- 「美髪は毎日の積み重ねから生まれる。」
「髪の健康は、食卓からつくられる。」
冬は一年の中でもっとも髪が乾燥しやすい季節。
静電気・パサつき・広がり・ツヤ不足などの悩みが増えやすくなります。
髪の乾燥は、外側の保湿だけでなく
実は「内側の栄養不足」が原因になっていることも少なくありません。
そこで今回は、乾燥髪に必要な
オメガ3脂肪酸
ビタミンE
たんぱく質
を一皿でとれる、美髪メイン料理をご紹介します。
◆今回の美髪レシピ
鮭とアボカドのやさしいクリーム煮
～乾燥・パサつきケアの美髪メニュー～【材料（2人分）】
鮭（生） 2切れ
アボカド 1個
玉ねぎ 1/2個
しめじ 適量
豆乳 200ml
バター 10g
薄力粉 小さじ1
塩 少々
こしょう 少々
【作り方】
1 鮭に軽く塩をふる
2 フライパンにバターを入れ 玉ねぎとしめじを炒める
3 薄力粉をふり入れ 軽くなじませる
4 豆乳を少しずつ加え とろみをつける
5 鮭を入れて弱めの中火で火を通す
6 仕上げにアボカドを加え 塩こしょうで味を整える
◆POINT
鮭に含まれるオメガ3脂肪酸は、髪の水分保持力をサポートします。
アボカドのビタミンEは血行を促し、ツヤのある髪づくりに役立ちます。
豆乳と鮭のたんぱく質が、乾燥で弱りやすい髪の土台を整えます。
油分を控えたやさしいクリーム煮なので、冬でも重くなりにくいのが特徴です。
◆まとめ
冬のパサつきや広がりは、
乾燥だけでなく栄養不足が重なって起こりやすくなります。
今日のレシピは、
髪のうるおい
ツヤ
しなやかさ
を内側から支える、乾燥対策の美髪メニュー。
外側のケアとあわせて、
食事からも美髪づくりを意識してみてください。
◆ウルーウールの外側ケア
ウルーウールでは、炭酸マイクロバブル頭浸浴を取り入れています。
乾燥でこわばりやすい頭皮をやさしくほぐし、
血行を促すことで、内側ケアの効果を引き出すサポートを行っています。
食事と施術の両面から、
冬の乾燥に負けない健やかな美髪づくりをお手伝いしています。
◆次回予告 Vol.31
次回は
「冬のツヤ不足を整える美髪ケア」
をテーマにお届けします。
#金沢バリアフリー対応美容室ウルーウール #髪質改善 #美髪改善 #美髪レシピ #乾燥髪対策 #パサつきケア #ツヤ髪ケア #インナーケア #食べる美髪ケア #金沢美容室
|
全 員 |
¥13,500 【癒】『美髪コース1』マイクロバブル頭浸浴☆カットカラー超音波☆選べるTr
|
サロン 事務局
●2026/3/26
投稿者： サロン 事務局
●2026/3/25
投稿者： サロン 事務局
●2026/3/24
投稿者： サロン 事務局
●2026/3/23
投稿者： emi
●2026/3/22
投稿者： サロン 事務局
- こだわりの仕事道具（2）
- おすすめスタイル（7）
- サロンのNEWS（42）
- おすすめメニュー（18）
- 仕事の出来事（3）
- プライベート（21）
- マイペット（9）
- お気に入りアイテム（1）
- 趣味・マイブーム（1）
- ビューティー（115）
- その他（6）
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（29）
- 2026年1月分（30）
- 2025年12月分（32）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（43）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（4）
もっと見る
ウルーウール 金沢もりの里店(HEUREUX HEURE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥6,900 【新規限定☆】マンツーマンカット＋ツヤ髪イルミナカラー♪6,900yen
|
| 新 規 |
¥9,700 【新規限定☆スパ】カット＋イルミナカラー＋炭酸マイクロバブル頭浸浴♪
|
| 新 規 |
¥10,700 【平日限定】カラー+マイクロバブル炭酸頭浸浴+選べるトリートメント☆2～☆6
|
| 全 員 |
¥13,500 【癒】『美髪コース1』マイクロバブル頭浸浴☆カットカラー超音波☆選べるTr
|
| 全 員 |
¥21,300 【癒】『美髪コース2』マイクロバブル頭浸浴☆カットカラー超音波☆選べるTr
|
| 全 員 |
¥10,700 カットイルミナカラー＋当日選べるトリートメント（レベル☆2～☆6）￥10700～
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
