髪質改善特化型サロンHEUREUX HEURE 金沢もりの里店【ウル―ウール】
カミシツカイゼントッカガタサロン ウルーウール カナザワモリノサトテン
- 石川県金沢市もりの里３－１９８－１
- 金沢駅から車で15分/鈴見台1丁目バス停から34m ファミリーマートしばはら杜の里店近く
ウルーウール 金沢もりの里店(HEUREUX HEURE)のブログ
- ☆膀胱ケアで抜け毛対策！ 美髪レシピ Vol.47
- 「美髪は毎日の積み重ねから生まれる。」
「髪の健康は、食卓からつくられる。」
最近、
・抜け毛が気になる
・髪が細くなった気がする
・疲れやすく、冷えを感じやすい
そんな変化はありませんか？
東洋医学では、
膀胱と腎の働きは“髪”と深く関係していると考えられています。
膀胱の働きが弱ると、
体の巡りが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。
それが結果的に、抜け毛や髪の元気不足につながることも。
今回は、
体を内側から温めながら、
膀胱ケアと美髪を同時に叶えるレシピをご紹介します。
◆今回の美髪レシピ
鶏そぼろと生姜のあったか雑炊【材料（1～2人分）】
・ごはん 茶碗1杯分
・鶏ひき肉 50g
・卵 1個
・生姜（すりおろし） 小さじ1
・だし汁 300ml
・しょうゆ 小さじ1
・ごま油 少々
◆作り方
1. 鍋にだし汁を入れて火にかける。
2. 鶏ひき肉を入れてほぐしながら加熱する。
3. ごはんを入れて軽く煮る。
4. 溶き卵を回し入れ、火を止める。
5. 仕上げに生姜とごま油を加える。
◆POINT
・鶏肉は「腎」を補い、髪の土台を整える
・生姜で体を温め、膀胱の働きをサポート
・温かい食事で血流アップ → 抜け毛対策に◎
・消化が良く、夜にもおすすめ
冷えは、抜け毛の大敵。
特に下半身の冷えは、髪に影響しやすいと言われています。
「温める」「巡らせる」
この意識が、これからの美髪づくりにとても大切です。
◆ウルーウールの外側ケア
ウルーウールでは、
冷えや緊張で硬くなった頭皮に向けて
・マイクロバブル炭酸頭浸浴
・オーガニックケラチンのプリンセスケア
を通して、
血流を促し、頭皮環境を整えるケアを行っています。
内側（食事）と外側（ケア）を整えることで、
無理なく続けられる抜け毛対策をサポートしています。
#美髪ごはん #抜け毛対策 #膀胱ケア #冷え対策 #巡りケア #腎ケア #温活ごはん #髪は食べ物でできている #インナーケア #美髪習慣 #金沢美容室 #金沢バリアフリー対応サロン #ウルーウール #炭酸頭浸浴 #オーガニックケラチン
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