髪質改善特化型サロンHEUREUX HEURE 金沢もりの里店【ウル―ウール】
カミシツカイゼントッカガタサロン ウルーウール カナザワモリノサトテン
- 石川県金沢市もりの里３－１９８－１
- 金沢駅から車で15分/鈴見台1丁目バス停から34m ファミリーマートしばはら杜の里店近く
ウルーウール 金沢もりの里店(HEUREUX HEURE)のブログ
- 雪かきの後に感じた、体と心の疲れ。今できるケアの話
- 積雪疲れが身にしみる今日この頃…
～冬の体と頭皮をいたわるセルフケア～
先日の大雪、皆さま本当にお疲れさまでした。
車を出すのも大変、歩くのも一苦労…。
除雪だけでも体力を使い、どっと疲れが出ている方も多いのではないでしょうか。
肩や首、腰、太ももなど、
「なんとなく体が重い」「だるさが抜けない」
そんな感覚がある方もいらっしゃると思います。
実はこの 除雪による疲労や冷え、
そのままにしておくと血行不良につながり、
頭皮環境や髪の状態にも影響が出やすくなります。
除雪後こそ大切にしたい“温めケア”
雪かきの後は、筋肉も体も緊張状態。
まずはしっかり「温めること」が大切です。
・できるだけ湯船に浸かる
・入浴後は首や肩を冷やさない
・靴下や羽織りもので保温する
・白湯や生姜入りの飲み物で内側から温める
＊除雪後直ぐに入浴すると更に効果的です◎
＊難しい場合はホットタオルなどで首を温めると◎！
このひと手間だけでも、体の回復力は大きく変わります。
冬の疲れは、頭皮にも出やすい季節です
寒さや疲労が続くと、
・血行が悪くなる
・頭皮が硬くなる
・抜け毛やボリューム低下を感じやすくなる
といった変化が起こりやすくなります。
「最近なんとなく髪の調子が悪いな…」
と感じたら、それは体からのサインかもしれません。
ウルーウールの頭皮ケア
ウルーウールでは、
炭酸マイクロバブル頭浸浴を取り入れた頭皮ケアを行っています。・毛穴の汚れや皮脂をやさしく除去
・血行促進で頭皮をやわらかく
・冷えやすい冬の頭皮環境をリセット
除雪や寒さで疲れた体と頭皮を、やさしく整えてくれるメニューです。
無理をしすぎず、
少し立ち止まって体を労わる時間も大切にしてくださいね。
金沢で
髪質改善・頭皮ケア・バリアフリー対応の美容室をお探しの方は、
ぜひお気軽にご相談ください。
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