髪質改善特化型サロンHEUREUX HEURE 金沢もりの里店【ウル―ウール】
カミシツカイゼントッカガタサロン ウルーウール カナザワモリノサトテン
- 石川県金沢市もりの里３－１９８－１
- 金沢駅から車で15分/鈴見台1丁目バス停から34m ファミリーマートしばはら杜の里店近く
ウルーウール 金沢もりの里店(HEUREUX HEURE)のブログ
- ☆乾燥・パサつき・広がりグッバイ 美髪レシピ Vol.48
- 「美髪は毎日の積み重ねから生まれる。」
「髪の健康は、食卓からつくられる。」
髪のパサつきや広がりが気になるとき
多くの方が「トリートメントが足りないのかな？」と感じていませんか？
・しっかりケアしているのに潤わない
・オイルをつけても広がる
・朝はまとまっても夕方にはパサつく
髪そのものよりも 体の内側の乾燥や巡りの低下 が関係していることが多いです
◆髪が乾燥する理由
・水分不足
・血流の低下
・自律神経の乱れ
・栄養の偏り
どんなに外側からのケアをしても潤いが定着しにくくなってしまいます
◆自宅でできること
そこでお勧めなのが、体の内側から潤いを補う「美髪ごはん」
今回のレシピは
『白きくらげと豆乳のとろとろスープ』【材料（2人分）】
・乾燥白きくらげ 5g
・無調整豆乳 200ml
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・しょうが（すりおろし） 小さじ1/2
・塩 ひとつまみ
・白ごま（仕上げ用・お好みで）
【下準備】
・白きくらげはたっぷりの水で戻し、石づきを取り、細かく刻んでおく（細かくするほど、とろみが出やすくなります）
【作り方】
1. 鍋に豆乳とガラスープの素を入れ、弱火で温める（※沸騰させないのがポイント）
2. 白きくらげを加え、弱火のまま2～3分温める
3. しょうがを加え、塩で味を整える
4. 器に盛り、お好みで白ごまをふって完成
◆POINT
白きくらげは
・保水力が高い
・乾燥対策に◎
・体の内側をしっとり整える
豆乳と合わせることで、
髪と頭皮に必要なうるおいをやさしく補ってくれます。
乾燥やパサつきが気になる時は、「内側を潤す」考え方もとても大切です
◆ただし、ここが大切なポイント
すでに髪へのストレスが進んでいる場合は
内側のケアだけでは追いつかないこともあります
特に
・カラーやパーマをしている
・年齢による変化を感じている
・広がりやうねりが強い
こういった場合は、外側からのサポートも大切になります
◆ウルーウールでは
・マイクロバブル炭酸頭浸浴で頭皮環境を整え
・オーガニックケラチンのプリンセスケアで髪の内部に必要なうるおいを補給
食事・生活習慣・髪質のバランスを見ながら、「今の髪に必要なケア」をご提案しています
髪が変わると、毎日の気分も自然と変わってきます
気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください
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