髪質改善特化型サロンHEUREUX HEURE 金沢もりの里店【ウル―ウール】
カミシツカイゼントッカガタサロン ウルーウール カナザワモリノサトテン
- 石川県金沢市もりの里３－１９８－１
- 金沢駅から車で15分/鈴見台1丁目バス停から34m ファミリーマートしばはら杜の里店近く
ウルーウール 金沢もりの里店(HEUREUX HEURE)のブログ
- ☆腸から整えて効率的に◎美髪レシピVol.52
- 「美髪は毎日の積み重ねから生まれる。」
「髪の健康は、食卓からつくられる。」
栄養には気をつけているのに、髪の変化を感じにくい。
ケアをしているわりに、結果が出にくい。
そんなときに見直したいのが、**「何を食べているか」よりも「きちんと吸収できているか」**です。
髪に必要な栄養は、腸で吸収されて初めて、頭皮や毛根まで届けられます。
つまり、
腸が整っていないと、美髪ケアは効率が下がるということ。
＿
◆腸が乱れると起こりやすいこと
腸内環境が乱れると、
・栄養の吸収率が下がる
・血流が滞りやすくなる
・老廃物が溜まりやすくなる
結果として、
髪に必要な栄養が届きにくくなり、パサつきやハリ不足につながることがあります。
「ちゃんとケアしているのに変わらない」
そんな方ほど、腸の状態が影響しているケースも少なくありません。
＿
◆自宅でできること
そこで意識したいのが、腸をやさしく動かし、巡りを整える食事。
今回の美髪レシピは、
納豆とわかめのさっぱり和え【材料（2人分）】
・納豆 1パック
・乾燥わかめ 適量
・酢 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・白ごま 少々
【作り方】
戻したわかめと納豆を調味料で和えるだけ。
＿
◆POINT
・納豆の発酵パワーで腸内環境をサポート
・わかめの水溶性食物繊維で巡りを整える
・酢で腸の動きをやさしく刺激
腸が整うと、同じケアでも“結果の出方”が変わりやすくなります。
＿
◆食事だけでは整いきらないことも
食事で腸を整えることは大切ですが、血流が滞っている状態や、
頭皮環境が乱れている場合は、内側のケアだけでは追いつかないこともあります。
＿
◆ウルーウールの外側ケア
ウルーウールでは、マイクロバブル炭酸頭浸浴で
頭皮の汚れや皮脂をやさしく洗浄し、巡りの良い頭皮環境へ整えています。
さらに、
オーガニックケラチンのプリンセスケアで
髪と頭皮の状態を見ながら、今のあなたに必要なケアをご提案しています。
腸から整え、外側からも整えることで、美髪ケアの効率はぐっと高まります。
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