髪質改善特化型サロンHEUREUX HEURE 金沢もりの里店【ウル―ウール】
カミシツカイゼントッカガタサロン ウルーウール カナザワモリノサトテン
- 石川県金沢市もりの里３－１９８－１
- 金沢駅から車で15分/鈴見台1丁目バス停から34m ファミリーマートしばはら杜の里店近く
ウルーウール 金沢もりの里店(HEUREUX HEURE)のブログ
- ☆頭皮の花粉症対策 美髪レシピ Vol.65
- 「美髪は毎日の積み重ねから生まれる。」
「髪の健康は、食卓からつくられる。」
春は花粉の影響で
・頭皮のかゆみ
・乾燥フケ
・赤み
・抜け毛
などのトラブルが増える季節。
花粉が頭皮に付着すると、炎症が起きやすくなるためです。
＿
◆今回の美髪レシピ
花粉対策ばくだん丼【材料（2人分）】
・まぐろ 150g
・納豆 1パック
・長芋 100g
・オクラ 4本
・温泉卵 2個
・しょうゆ 小さじ2
・ごはん 2膳
＿
【作り方】
1. まぐろを角切りにする
2. 長芋は角切り
3. オクラはさっと茹でて刻む
4. ごはんに具材をのせる
5. 温泉卵をのせ、しょうゆをかける
＿
◆POINT
まぐろ→ 良質なたんぱく質で髪の材料補給
納豆→ 腸内環境を整える
長芋→ 粘膜ケア
オクラ→ 炎症サポート
花粉の季節は腸内環境と炎症ケアが大切です。
＿
◆あなたの頭皮はどのタイプ？
春は花粉の影響で頭皮トラブルが起きやすい季節です。
次の症状がある方は、花粉による頭皮トラブルの可能性があります。
・最近、頭皮がかゆい
・細かいフケが増えた
・分け目が赤い
・夕方になると頭皮がムズムズする
このような状態は、頭皮のバリア機能が弱っているサイン。
＿
◆食事だけでは整いきらないことも
花粉は頭皮や毛穴にも付着します。
落としきれない汚れが、かゆみや炎症の原因になることもあります。
＿
◆ウルーウールの外側ケア
髪の内側ケアを意識しながら、外側のケアも一緒に整えていきましょう。
ウルーウールでは、一人ひとりの髪質や生活リズムに合わせた美髪ケアをご提案しています。
・マイクロバブル炭酸頭浸浴→毛穴汚れや花粉をやさしく洗い流します。
・オーガニックケラチン「プリンセスケア」→内部から補修し、健康な髪をサポートします。
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