髪質改善特化型サロンHEUREUX HEURE 金沢もりの里店【ウル―ウール】
カミシツカイゼントッカガタサロン ウルーウール カナザワモリノサトテン
- 石川県金沢市もりの里３－１９８－１
- 金沢駅から車で15分/鈴見台1丁目バス停から34m ファミリーマートしばはら杜の里店近く
ウルーウール 金沢もりの里店(HEUREUX HEURE)のブログ
- ☆春の抜け毛は危険信号？ 美髪レシピ Vol.70
- 「美髪は毎日の積み重ねから生まれる。」
「髪の健康は、食卓からつくられる。」
春になると
・抜け毛が増えた
・ボリュームが減った
・頭皮がかゆい
そんなお悩みが増える季節です。
実は春は
花粉や気温差、自律神経の影響で
頭皮環境が乱れやすくなります。
さらに栄養バランスが崩れると
髪をつくる材料も不足しやすくなります。
そこで今回は
抜け毛が気になる時におすすめの美髪レシピをご紹介します。
＿
◆今回の美髪レシピ
あさりとわかめの栄養ごはん【材料（2人分）】
・ご飯 2杯
・あさり（水煮でもOK） 1缶
・乾燥わかめ 適量
・ごま 少々
・しょうゆ 小さじ1
＿
【作り方】
1. わかめを水で戻します
2. ご飯にあさりをのせます
3. わかめをのせます
4. ごまとしょうゆをかけて完成
＿
◆POINT
あさり
→ 鉄分・亜鉛
わかめ
→ ミネラル
抜け毛対策には
鉄分とミネラル補給が大切です。
＿
◆食事だけでは整いきらないことも
栄養を意識していても
頭皮環境が乱れていると
髪に栄養が届きにくいことがあります。
＿
◆ウルーウールの外側ケア
髪の内側ケアを意識しながら
外側のケアも一緒に整えていきましょう。
ウルーウールでは
・マイクロバブル炭酸頭浸浴…頭皮環境を整えます。
・オーガニックケラチントリートメント…プリンセスケアトリートメントで内部補修。
内側と外側の両方から、美髪づくりをサポートしています。
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