髪質改善特化型サロンHEUREUX HEURE 金沢もりの里店【ウル―ウール】
カミシツカイゼントッカガタサロン ウルーウール カナザワモリノサトテン
- 石川県金沢市もりの里３－１９８－１
- 金沢駅から車で15分/鈴見台1丁目バス停から34m ファミリーマートしばはら杜の里店近く
ウルーウール 金沢もりの里店(HEUREUX HEURE)のブログ
- ☆髪が綺麗な人の共通点とは！？ 美髪レシピVol.79
- 「美髪は毎日の積み重ねから生まれる。」
「髪の健康は、食卓からつくられる。」
「あの人、髪が綺麗だな」
そう感じる方には
実は“共通する習慣”があります。
￣
◆髪が綺麗な人の習慣
1 食事を整えている
→ たんぱく質・ミネラルを意識
2 睡眠の質が良い
→ 修復・再生がしっかり行われる
3 頭皮環境を大切にしている
→ 血流が良く栄養が届きやすい
4 ストレスを溜めにくい
→ 自律神経が安定している
5 継続してケアしている
→ 一時的ではなく習慣化している
￣
■今回の美髪レシピ
鶏ささみと長芋の梅和え【材料（2人分）】
・鶏ささみ 2本
・長芋 100g
・梅干し 1個
・醤油 少々
￣
【作り方】
1. ささみを茹でてほぐす
2. 長芋を短冊切りにする
3. 梅を叩いて混ぜる
4. 全体を和える（お好みで白胡麻を散らしても◎）
￣
◆POINT
・ささみ → 高たんぱくで髪の材料
・長芋 → 消化吸収サポート＋潤い
・梅 → 血流促進
＿
◆まとめ
髪が綺麗な人は
特別なことをしているのではなく
「日々の習慣」を整えています。
小さな積み重ねが
大きな差になります。
￣
■ウルーウールの外側ケア
髪の内側ケアを意識しながら、外側のケアも一緒に整えていきましょう。
髪が綺麗な方ほど、頭皮環境を整えることを大切にしています。
・血流が良い
・頭皮が柔らかい
・バランスが整っている
こうした状態がツヤ髪につながります。
ウルーウールでは、炭酸頭浸浴を取り入れたケアで、頭皮環境をリセットしながら、美髪の土台を整えます。
「本気で髪を綺麗にしたい」そんな方は一度ご相談ください。
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