コトン(coton..)のブログ一覧 (2/3)

暑い日が続き睡眠の質が下がりやすい季節になって参りました(T-T)夏は皮脂腺と汗腺も活発になり臭いや詰まりのトラブルも気になります…coton..では夏限定でこもってしまった熱を解き… 続きを見る

晴れたり曇ったり、蒸したり涼しかったり。季節のあいだに立ち尽くすような日々。頭と心が「曖昧」になるこの時期は、呼吸の深さも、自律神経のバランスも揺らぎがちです。やさしい圧… 続きを見る

やらなきゃ、頑張らなきゃ、間に合わなきゃ。気づけば、息が浅くなってる。心がせかせかしてる。なのに、気持ちだけが空回り。そんな時に必要なのは、「がんばらない時間」。深く、長… 続きを見る

忙しさ、情報、気遣い、気圧、光、画面、SNS…。頭はいつも、フル稼働。もう、キャパオーバー。そんなあなたに必要なのは、「考える」のをいったん止めて、脳に“処方箋”を出す時間… 続きを見る

ずーっと無気力…ずーっと疲れてる…休みの次の日ってダルい…脳疲労が原因かも！？【脳疲労とは？】脳疲労＝情報過多やストレスで脳がオーバーヒートしている状態。集中力の低下・眠… 続きを見る

天気だったり雨だったり曇りだったり…皆さんいかがお過ごしですか？雨の日にダルさが出ると感じるのは低気圧のせいです(T-T)低気圧になると…・空気中の酸素が薄く感じる（→だるい… 続きを見る

先日ずーっと行ってみたかった松本養蜂場さんへ行ってきました！おしゃれな店内とスタッフさんの対応に会津若松という事を忘れてしまうくらい感動しました！テイスティングまでさせて… 続きを見る

90分gohobiスパのご紹介をします。gohobiスパは60分ohiruneスパにデコルテとハンドマッサージが付いたメニューでございます^ ^カウンセリング時にお好きなアロマオイルを3つお選び頂… 続きを見る

60ohiruneスパのご紹介をします。ステップ1~4まで45分utataneスパと同じになります。ステップ5胸鎖乳突筋や鎖骨のリンパをマッサージしゴミ箱への入り口を開いていきます。耳周り・首… 続きを見る

45分utataneスパのご紹介をします。ステップ1頭皮カウンセリングでお疲れ具合いや、毛穴の詰まり、髪の太さ、頭皮の乾燥・荒れ具合をみていきます。ステップ2カウンセリングをもとに… 続きを見る