コトン(coton..)のブログ
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投稿日：2025/6/15
- ヘッドスパ×雨の日
- 天気だったり雨だったり曇りだったり…
皆さんいかがお過ごしですか？
雨の日にダルさが出ると感じるのは低気圧のせいです(T-T)
低気圧になると…
・空気中の酸素が薄く感じる（→だるい・眠い）
・自律神経が乱れる（→頭痛・不安・めまい）
・血管が拡張しやすくなる（→片頭痛・重だるさ）
片頭痛持ちの方は頭の血管が広がると、周りの神経を圧迫して「ズキズキ」する。
むくみやすい方は血管が広がると毛細血管から水分が出やすく、むくみが悪化することも。
雨の日はフランキンセンスがおすすめ！
古代から「心を鎮める神聖な香り」として使われていました。自律神経を整え、深い呼吸を促すアロマです♪
雨の日こそヘッドスパでツボ刺激＋温冷バランス＋香りなどで自律神経を整えて頑張り過ぎな身体にご褒美を…^ ^
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