コトン(coton..)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/19
- もうひと踏ん張りしてしまうあなたへ
- 頑張る事は当たり前！そう教わって生きて来た気がします。
頑張らないとダメな気がする…周りと合わせなきゃ…良いママ・パパで居れてる？…
毎日何かに追われてる…
身体は慣れてたのでは無く、隠してる事に気付いてあげると
楽になる気がします(^^)
もうひと踏ん張りしてしまうあなたへ
セルフチェック
・「休もう」と思ったのに、つい仕事や家事を優先してしまう
・眠いのにスマホを見て「あと5分」と自分をだまし続けている
・本当は疲れているのに、「大丈夫」と口にしてしまう
・休みの日も“やること”を詰め込み、心から休んだ感じがしない
・誰かに「頑張ってるね」と言われても素直に受け取れない
・頑張る理由はすぐ浮かぶのに、“休む理由”は思いつかない
一つでも当てはまったら、それは「疲れていない」証拠ではなく、
「疲れを隠して踏ん張っている」サインかもしれません。
自分を大切にする事がみんなを幸せにすると考えます(o^^o)
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