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投稿日：2026/3/10
- 昨日はお休みを頂きました！
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そのお休みを使い、自分のメンテナンス、そして、、
シーシャというものに行ってきました！
シーシャはいろいろな国で呼び方も違い、
昔は薬としても活用していたようです！
歴史もいろいろな諸説がありまして結構奥が深いです！
効果としては、リラクゼーション！
また、悪いものを排出する効果もあり、トイレも近くなるそうです！
深呼吸しながら煙を吸い、いろいろな味、香りを楽しむので、
ストレス発散、自律神経を整える効果もあるそうです！
あまり深呼吸って普段する方はすくないかと思います。
深呼吸、、いいらしいです！
水たばこと言われていますがそんな感じもあまりせず、
誰でも楽しめるかと思います！
普段とは違ったことを体験してみたい方は行ってみて下さい！
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