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投稿日:2026/3/10
- 昨日はお休みを頂きました!
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そのお休みを使い、自分のメンテナンス、そして、、
シーシャというものに行ってきました!
シーシャはいろいろな国で呼び方も違い、
昔は薬としても活用していたようです!
歴史もいろいろな諸説がありまして結構奥が深いです!
効果としては、リラクゼーション!
また、悪いものを排出する効果もあり、トイレも近くなるそうです!
深呼吸しながら煙を吸い、いろいろな味、香りを楽しむので、
ストレス発散、自律神経を整える効果もあるそうです!
あまり深呼吸って普段する方はすくないかと思います。
深呼吸、、いいらしいです!
水たばこと言われていますがそんな感じもあまりせず、
誰でも楽しめるかと思います!
普段とは違ったことを体験してみたい方は行ってみて下さい!
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