カミシツカイゼンセンモンテン フィー センダイテン
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フィー 仙台店(fee)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/5
- エイジングケア
- こんにちはfeeです！
本日はケア方法についてご紹介です！
年齢を重ねると、髪は「細くなる」「パサつく」「ボリュームが出にくい」「白髪が増える」などの変化が現れます。これは自然なことですが、毎日のケアで見た目や扱いやすさは大きく変わります。
今から始めたい基本ケア
頭皮を整える
髪の土台である頭皮ケアは最重要。優しく洗い、週1回の頭皮マッサージで血流をアップ。
保湿重視のシャンプーに切り替える
エイジング毛には保湿・補修成分が必須。ケラチンやコラーゲン入りがおすすめ。
ドライヤーの使い方を見直す
根本から乾かし、最後は冷風でツヤを閉じ込めるだけで仕上がりが変わります。
食生活と睡眠も髪に直結
タンパク質・鉄分・ビタミンを意識し、しっかり休むことで健やかな髪をキープ。
年齢による変化は避けられませんが、ケア次第で髪はもっと美しく保てます。
今日からできる小さな習慣で、未来の髪を整えていきましょう。
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