グランド 西院店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/24
- 40代から始める頭皮ケア！将来のためにできること
- 「最近、髪が細くなってきた気がする」「抜け毛が増えたかも」そんな変化を感じている40代以上の男性、多いのではないでしょうか。実はそのサイン、頭皮の環境が関係しているかもしれません。今回は、40代からの男性にこそ知ってほしい頭皮ケアの重要性と、今から始められる簡単な習慣をご紹介します。
1.なぜ頭皮ケアが必要なのか
年齢とともに頭皮の皮脂バランスや血行は変化していきます。乾燥しやすくなったり、逆に皮脂が過剰になったりすると、毛穴が詰まりやすくなり、髪が育ちにくい環境に。これが薄毛や抜け毛の原因になってしまうんです。
2.40代から起こる頭皮の変化とは
1.血行不良により毛根への栄養が届きにくくなる
2.皮脂の分泌量が不安定になる
3.ストレスや生活習慣の影響が出やすくなる
これらの要因が重なることで、髪のハリやコシが失われやすくなります。
3.今すぐできる頭皮ケア習慣
1.毎日のシャンプーは丁寧に、指の腹でマッサージするように洗う
2.ドライヤーでしっかり乾かして、頭皮のムレを防ぐ
3.週に1～2回は炭酸シャンプーやスカルプクレンジングで毛穴の汚れをリセット
4.バランスの取れた食事と十分な睡眠を意識する
5.ストレスをためこまないライフスタイルを心がける
GRANDでは、頭皮の状態をチェックできるカウンセリングや、リラックスしながらできるスカルプケアメニューも人気です。「ちょっと気になってきたな」と思ったそのタイミングがケアの始めどき。将来の髪のためにも、今から頭皮ケアを始めてみませんか？
気になる方はお気軽にスタッフまでご相談ください。頭皮のプロが、あなたにぴったりのケアをご提案します！
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