バーチミシマ(BIRCH mishima)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/16
- お家でできる髪ダメージ軽減法！
- みなさんこんにちは、アシスタントのことはです！
みなさんはお家でのダメージケアはどんなことをされていますか？
カラーや縮毛矯正、パーマなどをしていなくても日常生活での髪へのダメージは少なからずあるんです、、ドライヤーやアイロンの熱、紫外線などでもダメージしていきます。
そこで今回はお家でできるダメージ最小限ケアを3つご紹介します！
まずは髪をしっかり乾かすこと！自然乾燥ではキューティクルが開きっぱなしになるのでダメージの原因に！乾かし終えたら上から冷風を当てるとつやが増します♪
2つめはアイロンやコテの温度は低めで毎日扱わないこと！120℃～160℃がおすすめです。
3つめは外出するときに日焼け止め効果のあるヘアケア剤をつけてからおでかけすること！
キューティクルが傷ついてパサついたりゴワつきの原因に！
頭皮もダメージしたりカラーの褪色も早くなります。
普段使っている洗い流さないトリートメントを変えたり、意識したりするだけで髪へのダメージをぐんっと抑えられるのでぜひみなさんも今日からやってみてください～！！
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投稿者
吉田 琴羽
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