ディアーズ 香芝店(Dears)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 【時短美容】寝る前1分で「艶髪」を守る3つの習慣
- こんにちは！
奈良県香芝市の髪質改善専門美容室 Dears（ディアーズ）香芝店です。
お仕事や家事、育児と、毎日忙しく過ごしているお客様から「夜はクタクタでヘアケアまで手が回らない…」という本音をよく伺います。
実は、寝る前のたった1分の習慣で、髪本来の美しさを引き出すことができ、翌朝のまとまりが劇的に変わるんです。今回は、忙しいあなたでも今日からできる「夜の艶髪ルーティン」をご紹介します。
1. 「完全ドライ」が美髪の鉄則（0秒：意識の差）
まず、大前提として髪を100%乾かして寝ることが大切です。
理由： 髪が濡れたまま寝ると、キューティクルが開いた状態で枕と摩擦が起き、せっかくの栄養分が流出してしまいます。
効果： しっかり乾かすだけで艶髪に導く土台が整い、寝癖もつきにくくなります。
2. 寝る直前の「ブラッシング」で摩擦を防ぐ（30秒）
寝る前に、軽く毛先からブラッシングをして絡まりをほどいてください。
ポイント： 絡まったまま寝ると、寝返りのたびに髪同士が擦れてダメージの原因になります。
メリット： 表面を整えてから寝ることで、翌朝の指通りが**「サラサラ～」**と感動するものに変わります。
3. 毛先に「アウトバストリートメント」を揉み込む（30秒）
乾燥が気になる部分を中心に、保護オイルやミルクをなじませます。
コツ： 手のひらによく広げ、手ぐしを通すように付けるのがポイントです。
効果： 寝ている間の乾燥から守り、トリートメントのもちが良い状態をしっかりキープしてくれます。
■ 忙しいあなたにこそ、寄り添うカウンセリングを
Dears香芝店では、お客様のライフスタイルに合わせた丁寧なカウンセリングを心がけています。
「毎日忙しくて、ケアにかける時間がない」
「自分に合った、一番楽で効果的な方法を知りたい」
そんな本音も、ぜひ相談しやすい雰囲気のスタッフに聞かせてくださいね。
二人三脚で、無理なく続けられる「一生ものの艶髪」を育てていきましょう。
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投稿者
ディアーズ
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スタッフ
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