サロウィン 鹿児島天文館店(SALOWIN)のブログ一覧 (7/35)

ブリーチやハイトーンカラーをしている髪は、ダメージを受けやすく栄養も不足しがちです。毎日の食事で髪に必要な栄養をバランスよく摂ることが大切です。朝食例・卵とほうれん草のス… 続きを見る

「白髪が増えてきたから、思いきってショートにした」でも、「なんだか老けて見える」「想像と違った」そんな声を聞くことも少なくありません。白髪世代がショートで失敗しやすいのは… 続きを見る

髪の抜け毛は栄養不足や血流の悪さが関係しています。毎日の食事で予防できる食材を紹介します。 1. ほうれん草・小松菜　鉄分が豊富で血流を良くし、髪の成長をサポート。 2. 卵　髪… 続きを見る

髪の主成分はケラチンというタンパク質。丈夫で抜けにくい髪を作るには、たんぱく質を意識した食事が大切です。 1. 鶏むね肉・ささみ　低脂肪で高タンパク。髪の元になる栄養を効率よ… 続きを見る

髪にツヤを出すには、油分やビタミンを意識した食事が大切です。 1. アボカド　髪に潤いを与える良質な脂質が豊富。ツヤのある髪をサポートします。 2. ナッツ類（アーモンド・クルミ… 続きを見る

髪のツヤや強さは、外側のケアだけでなく内側からも作られます。毎日の食事で取り入れたい食材を紹介します。 1. 卵　髪の主成分であるタンパク質や、ケラチン生成に必要なビタミンB… 続きを見る

ブリーチやハイトーンカラーは、髪の状態によって色ムラが出やすくなります。原因は、・ダメージで髪が均一に染まらない・ホームケアや乾かし方が不十分・カラー塗布の際に髪が濡れて… 続きを見る

ブリーチやハイトーンカラーをすると、毛先の枝毛が増えやすくなります。枝毛を防ぐために大切なのは、 1. 乾かし方：根元から毛先まで風を通してしっかり乾かす 2. トリートメント：… 続きを見る

白髪が気になり始めると、「今までの髪型が似合わなくなった気がする」そう感じる方が増えてきます。実はそれ、白髪のせいだけではありません。年齢を重ねることでお顔立ちの印象や全… 続きを見る

ブリーチやハイトーンカラーは、どうしても髪がパサつきやすく、ツヤが出にくくなります。簡単にツヤを出す方法は、・アウトバストリートメントで毛先中心に保湿する・髪を乾かすとき… 続きを見る