リフ カミシツカイゼントリートメント トウメイカンカラー
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リフ(LYFE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/21
- 30代からのエイジングケア【頭皮と髪の毛】
- 【髪のエイジングケアは「洗浄」と「保湿」のバランスが命】
年齢を重ねると、髪は水分保持力や弾力が低下しやすくなります。
その原因は、頭皮の皮脂分泌量の変化や毛髪内部のタンパク質・水分量の減少。
だからこそ大切なのは、“落としすぎず・潤いを守る”ケアです。
1.週1回の炭酸シャンプーで頭皮リセット
毎日のシャンプーでは落としきれない皮脂やスタイリング剤の残留は、頭皮の老化を加速させる原因に。
週1回の炭酸シャンプーは、毛穴の奥までやさしく洗浄し、血行促進効果も期待できます。
ただし、やりすぎは乾燥を招くので週1回がベスト。
2.普段使いのシャンプーは「洗浄力と保湿力のバランス」で選ぶ
毎日使うシャンプーは、強すぎない洗浄力と高い保湿力を兼ね備えたものが理想。
アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分が入ったシャンプーは、髪と頭皮の潤いを守りながら汚れを落とします。
洗浄と保湿の両立が、エイジングケアの基本です。
3.トリートメントは「保湿」に特化
加齢によるパサつきやゴワつきには、水分保持力を高める保湿系トリートメントが効果的。
毛先までなめらかに整えることで、ツヤ感と手触りが格段にアップします。
週1～2回の集中ケアもおすすめ。
4.アウトバストリートメントはマスト
ドライヤーや紫外線などの外的ダメージから髪を守るには、アウトバストリートメント（洗い流さないタイプ）が欠かせません。
オイルタイプならツヤとまとまり、ミルクタイプなら柔らかさと保湿力がアップします。
髪質や季節に合わせて使い分けるのが上級者ポイント。
5.美容院でのトリートメントは定期的に
自宅ケアだけでは補えない内部補修や質感改善は、美容院のトリートメントでプロに任せるのが確実。
1～2か月に1回のペースで施術すれば、ハリ・コシ・ツヤが持続しやすくなります。
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