hair salon blossy.【ヘアーサロン ブロッシー】
ヘアーサロン ブロッシー
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ブロッシー(blossy.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/21
- 実は注意が必要！？朝シャンの正しい知識
皆さまこんにちは！
hair salon blossy.の千葉です！
今回は『朝シャンってやっても問題ないのか』についてです。
朝シャン派のメリットは、まず、寝癖を直しやすかったり、ショートヘアやメンズヘアはセットしやすかったりします！
あとは、朝シャンすることで目が覚めてスッキリとした気分で1日を始めることができ、交感神経を刺激することで、身体も気持ちも覚醒します。
先ほど挙げた、寝汗を洗い流せるのもメリットの１つですね！
逆に、デメリットは何があるのでしょうか？
1つ目は、雑な洗髪になりやすいこと。
朝に余裕がある方は大丈夫なのですが、仕事や学校に向かう前のバタバタした時間。急いでいるせいで、どうしてもシャンプーが雑になったり、すすぎ残しがあったりします。そうすると、フケやかゆみの原因になることがあるので、朝ゆっくりと時間を取れない方は夜にしておきましょう！
2つ目は、朝シャンすることで頭皮に必要な皮脂やバリア機能まで取り除いてしまい、紫外線をモロに受けてしまうことです。紫外線は抜け毛や白髪の原因にもなるので、朝シャンをした後は帽子や日傘で防御してあげることが必要です。
また、夜もシャンプーをして朝もシャンプーをしている方だと、必要以上に皮脂を取りすぎている場合もあります。「自分はオイリー肌だから」と思い朝夜で一日に2回以上シャンプーしていると、逆に身体が『皮脂が足りない』と勘違いをしてしまって、過剰に皮脂を分泌してしまうことに繋がります。
そうならないように1日に2回以上シャンプーする際は、朝はお湯シャンだけ。や、トリートメントだけ。にしてあげるのがおすすめです！
夜はキレイにした状態で終えないと、髪の毛の成長を邪魔してしまうので、夜にしっかりシャンプーしましょう！！
hair salon blossy.ではお客様一人ひとりに寄り添った技術でお客様の明日・未来が花咲く楽しいものとなるよう、より良いサービスを提供いたします！
皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！！
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hair salon blossy.
〒980-0811 仙台市青葉区一番町3丁目1-1仙台ファーストタワ－アトリウム3階
TEL 022-226-7822
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投稿者
千葉 天地
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