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投稿日：2025/9/5
- 秋の抜け毛について
- 季節の変わり目、とくに秋になると「髪がよく抜ける気がする」という声をよくいただきます。
実はこれは自然なことで、心配しすぎなくても大丈夫なんです！
なぜ秋に抜け毛が増えるの？
1. 夏の紫外線ダメージ
夏の強い紫外線は、頭皮や髪に負担をかけます。その影響が秋に出やすくなります。
2. 気温や湿度の変化
季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、頭皮の血流が悪くなることで抜け毛が増えることがあります。
3. 毛周期の影響
髪には生え変わりのサイクルがあります。秋は自然と抜け毛が多くなる時期なんです。
《ケアのポイント》
頭皮のマッサージで血行促進
バランスの良い食事（たんぱく質・ビタミン・ミネラル）
優しいシャンプーで頭皮を清潔に
美容室でのヘッドスパもおすすめです♪
秋の抜け毛は一時的なことが多いので、過度に心配する必要はありません。
でも、頭皮や髪を労わることで、美しい髪をキープしやすくなります！
気になる方はぜひご相談ください♪
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